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Mostrando postagens de outubro, 2023

Para minha próxima #sessãodeterapia

Não estou exatamente morrendo de tesão pela vida Não tenho nenhum hobby no momento Estou ficando animada com a viagem, mas não consigo sugerir nada - também estou bastante chateada por estar indo ainda gorda Estamos chegando em novembro e eu não tenho vontade de fazer nada ano que vem - além da reforma e da organização da casa Queria que me elogiassem pela minha energia/alegria/luz, que dissessem que minha presença ilumina o ambiente como dizem para outras pessoas que eu conheço... Queria que me achassem especial Não consigo ficar feliz com a felicidade dos outros Talvez eu devesse sair do Instagram Coisas boas: consegui horário no Pilates; comprei ingressos para mais dois shows - senti um pouco de culpa, mas bem menos que se tivesse gastado com roupas e acessórios

#projetominas

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E que bom que #oamoracabou coincidindo com o countdown de 1 mês pra nossa road trip para Minas Gerais! Continuo pesando 70 kg e quase não tenho roupa em quantidade suficiente que me sirva, considerando que vamos passar 12 dias viajando. E além desse "excesso de bagagem" também preciso me preocupar com ganhar fôlego para subir ladeira. É agora ou nunca, ri🆘 Partiu #projeto, né? #AF : planilha de caminhada de 4 semanas para quem quer sair do sedentarismo; [ levantar a cada hora no trabalho e em casa para subir escadas e dançar uma música, respectivamente.] Alimentação : tirar alimentos adoçados artificialmente (café com leite, sucos, REFRI); evitar álcool; evitar a "festa do carboidrato" e colocar mais salada no prato no almoço; comer opções mais saudáveis com proteína (macarrão com almôndega/atum/ovo/ervilha; sanduíche estilo Subway com pouco molho) no jantar; lanchar vitamina de Whey de Espresso com leite e banana congelada.

Véspera de feriado... e que novidades!

SAIU O TELETRABALHO ! Há exatamente uma semana foi publicada a portaria, sexta-feira passada tivemos uma reunião com dois servidores responsáveis do RH e essa já sendo minha primeira semana revezando com a Carol - comigo trabalhando, que vai ter feriado (emendado) e e eu não sou besta! Aliás, calhou de no dia da reunião a Gabi chamar a gente para almoçar e (só) eu topei: aproveitei para já comemorar! O Coleguinha também foi e eu não perdi a oportunidade de sentar do ladinho, saudade quando a gente trabalhava assim - mas principalmente pelos papos. E no dia seguinte saí com Marcos e Marília, aí "bebemorei" mesmo - não era minha intenção, mas Stela não dormiu lá... na madrugada tomei só um Advil e tudo certo.  E, por fim, o amor acabou . O que nunca foi amor, claro, só um crush totalmente infundado da minha parte. Se até a Sandy separou, quem sou eu pra ter qualquer esperança de sequer começar qualquer coisa? #ri🆘 Começou quando eu tive a chance de "curiar" o e-mail ...