Consegui

Hoje eu ignorei solenemente OS DOIS, vitória!

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Metas para 2024

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Não tô ainda nessa vibe ... Mas se eu for bem sincera comigo mesma, seriam essas... 🤔 00 #Coitadolândia : SAIR dela 😓 01 #minhavidaorganizada  🙃🙂 DESTRALHAR minhas coisas ORGANIZAR minhas coisas Comprar minha cama nova, at least ! 02 #dietadobolso 💰 Terminar o ano com pelo menos um salário na minha conta PARAR de gastar com o que não for absolutamente necessário Economizar com o que for possível: saídas, Uber, iFood, etc. Anotar meus gastos diários Cancelar assinaturas de e-mail de lojas Passar a juntar dinheiro para: Meus cortes e retoques de cabelo Meus shows Minha viagem de 4.0 03 #felizÂNIMOnovo  🤗 Emagrecer pelo menos 1 kg por mês (12 kg no total - mas tentar MUITO os 15 kg que eu quero, pra chegar nos 57 kg em fevereiro de 2025) (Re)começar a correr - e conseguir correr 5 km até o fim do ano Voltar a dançar - de preferência Zouk! [Me esforçar para diminuir os remédios controlados] 04 #style&beauté  👄 Curso #ESE Desafios da JoJo Ler minhas revistas de moda Deixar o
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#updatedesegunda: ta-ta-ta-pa na cara

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Mudando de um drama para outro, vamos voltar pro meu emagrecimento - ou não, ri🆘. Sábado passado fiz os exames pedidos pela endocrinologista (e pela ginecologista) e nada como um desses para te dar um tapa na cara daqueles, né? Estava esperando qualquer alteração no colesterol e todas essas coisas relacionadas a gordura, principalmente depois de tantos pedidos de fast food no iFood e idas ao #OSB nos últimos dois-três meses, mas INSULINA batendo ali na trave... E a primeira coisa que vem à cabeça é: diabetes . E diabetes é coisa séria. Então vamos lá. TA-PA NA CARA  Para início de conversa, uma coisa muito fácil: cortar refri e bebidas adoçadas artificialmente de uma vez - bom que já dá um help na questão do peso em si também (lembrando que álcool quase já não bebo mais...)... Refri Tampico ( a.k.a. suco de caixinha) Suco adoçado [Café com leite adoçado] Outras atitudes simples... ...cortar Miojo (deixar apenas para emergências) ...adequar as quantidades de carboidrato ...reduzir BA
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#updatedequinta: Depressão

Pois muito que bem : pra começar, desisti do CNU . Foi. Hoje mesmo, depois de cair a ficha de que não tem como fazer prova discursiva sem estudar: porque não tem como estudar aquele conteúdo inteiro faltando metade do tempo pra prova. E por que eu só fui estudar agora? Porque eu tô deprimida . Bagarái . Lembra que eu falei que mal consegui curtir minhas férias de verdade, né? Poizé . Ninguém fica deprimido na praia. Pois fica. E quando volta claro que fica pior. Acho que eu nunca cheguei a esse estado. Quando começou parecia somente sono, mas agora eu durmo o que eu sempre dormi e quero continuar dormindo... não por ainda estar com sono, mas por não fazer muito sentido continuar acordada . E eu acho que isso resume, sacomé ? E é um saco isso ser o tipo de coisa que a gente não pode falar com ninguém... Mas como hoje foi dia de psiquiatra eu finalmente pude colocar tudo para fora e agora tô aqui no trabalho sem conseguir segurar o choro (que não vinha de verdade há tempos) e me sentindo
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