Pros últimos 21 dias de dezembro

  • Academia 4x por semana
  • Pilates 3x por semana (contando com as reposições)
  • Salada no almoço, at least!
  • Liv Up à noite
  • Evitar bebidas adoçadas (inclusive café com leite e suco)
  • Evitar refri (tomar só a versão sem açúcar em ocasiões especiais)
  • Evitar bebida alcoólica (só em ocasiões especiais e de acordo com as orientações do #BF)
  • Evitar batata frita
  • Evitar Miojo
  • Tentar jogar caixas vazias no lixo
  • Tentar levar alguns sapatos na Zaz Traz
  • Tentar agendar outra data no Peça Rara - OK 🫡 (13/01)
  • [Tentar organizar gavetas de calcinhas e meias]

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