...do ATS® e do que EU QUERO

Porque aparentemente eu comecei a confundir o que me faz bem e o que eu quero fazer de verdade. #querdizer: não que essas coisas sejam ou precisem ser excludentes mas nos últimos tempos parece que eu só tenho pensado na primeira situação, sacomé? É SEMPRE "faz porque te faz bem" e quase NUNCA porque "nossa, mas por que não... você quer TANTO isso" - vai ver que é por isso que eu compenso comprando e comendo demais, aliás. 🤔

E então passei uns bons dias tentando fazer "o que me faz bem" (como usar meu tempo livre no trabalho pra ler as apostilas do #PPS) mas não me senti tão bem (no máximo com uma sensação de dever cumprido bem mais ou menos porque ainda tenho TANTO conteúdo pela frente para estudar kkkring...)... E como não consigo "fazer bem" o que deveria "me fazer bem" não consigo me permitir fazer outras coisas que quero... como me divertir. Por exemplo... não acho que eu deva sair todo dia nos #FDS porque preciso arrumar bagunça lá em casa (é verdade, mas eu não preciso passar OS DOIS DIAS INTEIROS fazendo isso, sabe) cosi come também acredito que não consiga namorar como uma pessoa normal pelo mesmo motivo - nesse caso, seria levar meu namorado para casa. Também acredito que preciso conseguir fazer #AF na frequência adequada pra ter toda essa carga de serotonina e endorfina que tanto falam e que só vou conseguir "acordar pra vida" e quem sabe recuperar minha vontade de fazer qualcosa que sempre gostei de fazer depois que isso estiver resolvido, sabe como? Mas no fundo eu sei que musculação é "só" uma atividade física que vou ter que fazer por obrigação, sacomé... que vai me fazer bem pro corpo (e até pra mente com sorte) mas não é algo que QUERO fazer.

E é aí que entra o ATS®... Hoje a Aisha entrou em contato comigo de novo e, com o perdão da brincadeira com a dança do ventre, mas parece que ela tirou um véu da minha frente: de repente tudo foi voltando a fazer algum sentido. Porque já tinha algum tempo que eu vinha percebendo que meu lazer estava ficando cada vez mais escasso, enquanto eu justificava pra mim mesma que estava fazendo outras coisas "pro meu bem" e me punia tendo como desculpa também o fato de gastar demais: mesmo porque até pra respirar hoje fora de casa precisa ter grana, ri🆘. E nisso eu fui deixando não só de fazer, mas até de QUERER as coisas que sempre quis... como VIAJAR - quem não QUER viajar, gente? Mas olha quanta grana e quanto prazer isso envolve! Você NÃO merece isso, gata. Você PRECISA fucking ~ficar-bem~ antes. É esse monólogo maledetto na minha cabeça sempre... e só agora eu consegui ouvir com clareza. Tem noção? É por isso que eu desisti de desistir do ATS® e segunda-feira que vem estarei lá... por MIM e PRA mim. <3

ATS®: QUERO