Fail

Hoje eu precisava ter acordado às 05:30h pra ir pra academia. Acordei 08:00h. É muito difícil acreditar que esse rolê possa dar certo, mesmo comigo conseguindo simplificar cada vez mais planilhas os processos (treinos, frequência, dieta...)... porque em se tratando de mim tudo parece simplesmente impossível.

Porém/Contudo/Entretanto/Todavia, eu não tenho mesmo mais o que fazer (o resto da minha vida nesse exato momento consiste em cumprir horário no trabalho...)... melhor coisa começar a priorizar inserir a #AF na minha vida, pelo bem da minha saúde física e mental.

Amanhã vou tentar de novo. E quando rolar de perder algum dia de treino vai ser o que vou fazer daqui para frente. Nesse caso, fica QUA/SEX/DOM e eu tiro um dia de musculação da planilha - prefiro continuar com o cardio livre domingo, acho que vou caminhar na rua...

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