#felizÂNIMOnovo - Esboço

Poizé: conforme comentei na última postagem, engordei 4 kg (na verdade ainda não tenho muita certeza desse número, porque quase 2 kg foram de uma semana pra outra e eu tava com uma kinda prisão de ventre - até tava indo ao banheiro, mas bem marromeno...)... Mas diferente do tom daquela postagem, a verdade é que eu tô bem #xatiada por me deixar levar de novo pelo desânimo e querer que o remédio sozinho resolvesse a situação... e gastando quase o valor de um aluguel por mês nessa brincadeira. Elsa, não dá!

O fato é que boa parte desse "desânimo" vinha do fato de não ter ainda minha rotina definida, nessa mercê de voltar ao trabalho presencial a qualquer momento. Pois muito que bem, agora que nós voltamos eu já tenho algumas soluções e considerações...


Mas antes, um parêntese importante é que quero muito voltar a dançar e me apareceram duas modalidades que me apetecem em horários possíveis pra MIM: ATS® (American Tribal Style) segunda-feira às 20:30h e Zouk terça/quinta às 20:30h também OU sábado 16:30, aula dupla. Pro ATS® ainda não deu pra ir (embora já tenha visto = comprado um monte de coisa para usar nas aulas, ri🆘) mas vou fazer uma aula experimental de Zouk hoje, pelo menos assistir...  e devo ficar, visse: já tinha sonhado, na mesma semana passou na Dança dos Famosos e noutra semana o Spotify desenterrou aleatórias que me trouxeram a lembrança de mim dançando música eletrônica com o Mafie Zouker! E vai ser bom também pra conhecer gente não só nas aulas mas nos bailes, sair para dançar, etc & tal. E o ATS® é mais um caminho pro meu tão sonhado Tribal Fusion: mas o melhor é que a turma tem alunas de 30 a 80, então imagino que eu vá me sentir muito à vontade, sacomé?

MUITO diferente do ambiente de academia... consegui ir quinta (pleno feriado e a academia lotada como se tivesse rolando alguma balada, não fiz musculação e fiz só 20 minutos de esteira até me entediar por completo) e ontem (fiz musculação - passando vergonha o tempo todo, claro - e testei fazer o 1º treino do RPM do LesMills+ MAS vou precisar de muito algum tempo de condicionamento, melhor ficar na planilha 0 do #BC MESMO) e dei graças a Deus por ter comprado minhas últimas planilhas do Bruno - porque mais de três dias naquele ambiente ninguém merece.




ZOUK: THIS I like


[Continua...]

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